Étiquette : avoine

Smoothie avoine/banane/fruits rouges

Encore une recette à adopter le matin : le smoothie ! J’aime beaucoup prendre un petit déjeuner bien complet le matin, pour pouvoir tenir jusqu’au repas du midi. Même si j’adore les traditionnelles tartines de pain et beurre, si je fais ça, à 10h mon ventre commence déjà à grogner. Je compose donc souvent mes […]

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